ฝันหรือความฝันที่คุณตระหนักดีกับตัวเองฝันมักจะเป็นผลมาจากการเพิ่มระดับของ acetylcholine ในสมอง. จํานวนของรายการอาหาร, วิตามินหรือสารอื่น ๆ (เช่นนิโคติน) เป็นที่รู้จักกันว่ามีผลนี้. ไม่มีอะไรมีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญในสมองเช่นยาเสพติดหรือความเครียดยังสามารถเรียกความฝันที่ชัดเจน. บ่อยครั้ง, ความชัดเจนของความฝันที่ชัดเจนตัวเองมีความหมายไม่มีสัญลักษณ์. โปรดดูความฝันของเราเน้นส่วนสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปรับปรุงความสามารถในการฝันของคุณชัดเจน. อีกวิธีหนึ่งคือ ความฝันที่ชัดเจนเป็นสัญลักษณ์สามารถสะท้อนถึงสถานการณ์ชีวิตตื่นตัวเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจผิดปกติหรือที่ทําให้คุณประหลาดใจกับวิธีการจริง